心理抗压力：也就是以个人作为自然个体，在心理上对压力的承受及克服战胜压力的能力。

心理压力能使人致病，甚至丧命，需要引起注意，以通过 自我调节，减少其不良影响。 而企业中每个员工就是由这些自然人组成的，每个人的效率，及工作状态，都跟企业给予的工作压力有关

而员工的心理抗压能力决定了一个企业的长期效率，所以在企业的人力资源评价系统中，越来越多的HR关注心理承受力测评

而人才评测中，就有心理承受力测评这项测试！


测评目的：测试获得心理抗压能力
请根据下面的14道题认真仔细分析，按照自己的实际情况作出对与否的选择。

测评题
1.是否有温暖幸福的家庭
2.; 是否有几个家庭以外的亲朋好友，经常聚在一起？
3.; 你的兴趣是否非常广泛？
4.. 每周是否从事半小时以上的活动？活动几次？
5.一周内是否有过使你确实感到高兴的事？有几次？
6.每周是否参加过三次以上的彻底放松的运动？
7.一周内是否有一次从有益健康、营养出发而设计的膳食？
8.体重是否在理想体重上下2.5公斤以内？
9.在家里有没有一个使你感到舒适放松的环境？
10.在日常生活中，是否能掌握合理计划时间的技巧？
11.是否每天吸烟？抽几包？
12.是否用药物或酒类帮助睡眠？一周使用几次？
13.白天是否用药物或酒减轻你的焦虑或使你镇静？一周几次？
14.是否有将工作任务带回家的习惯？一周几次？

测评标准：
“对”的按下面记分；“否”的不计分、
1：15分
2：15分
3：15分
4：每次5分
5：每次5分
6：15分
7：15分
8: 15分
9: 15分
10: 10分
11: 每次减5分
12: 每次减5分
13: 每次减5分
14: 每次减5分

测评分析：
120分以上：心理素质非常好，能承受相当高的心理压力；
75-120分：承受心理压力的能力比较强；
55-75分：承受心理压力一般，较能应付心理压力
55分以下：承受心理压力较差。